Gegrilde makreelfilets in extra vierge olijfolie
IDEAAL VOOR
Gegrilde makreelfilets in extra vierge olijfolie kunnen in veel eenvoudige recepten worden gebruikt voor een smakelijke lunch. Probeer ze bijvoorbeeld met een mengsel van gegrilde groenten, op smaak gebracht met een scheutje extra vierge olijfolie en een flinke portie gehakte kruiden. Als je liever een completere maaltijd hebt, kun je ze combineren met aardappelen, zoals in het recept voor makreelfilets met krokante aardappelen. Breng alles op smaak met een beetje sjalot en een paar aromatische kruiden. Het is snel en makkelijk te bereiden, maar zit boordevol smaak!
EIGENSCHAPPEN
Geniet van de authentieke smaak van Rio Mare gegrilde makreelfilets in extra vierge olijfolie: met de hand bereide makreelfilets van geselecteerde vis, gegrild en op smaak gebracht met extra vierge olijfolie. Lekker en voedzaam, de gegrilde makreelfilets van Rio Mare bieden je de beste eigenschappen van vette vis, rijk aan hoogwaardige eiwitten en omega 3 (EPA+DHA), essentiële vetzuren die, bij een inname van 250 mg per dag, bijdragen aan een normale hartfunctie als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding. Probeer ze ook eens warm! Grillen is een van de stappen in het kookproces.

INGREDIËNTEN: Makreel* 87%, extra vierge olijfolie 10%, zout.
*Scomber scombrus
- Vetten en oliën 27 g
- (saturés) 5,9 g
- Koolhydraten 0 g
- (suiker) 0 g
- Omega 3 (EPA + DHA) 1500 mg
- Eiwitten 17 g
- Zout 1,0 g
- Vit. B12 2,4 μg (96% VNR)
- Vit. D 3,0 μg (60% VNR)
- Niacine 6,5 mg (41% VNR)
- Fosfor 200 mg (29% VNR)
- Selenium 36 μg (65% VNR)
- Energie 1288kJ / 311 kcal