

- 40 min
Croquettes de riz au thon et à la mozzarella
- 25 min
Focaccia avec thon, tomates cerises jaunes et stracciatella
- 35 min
Salade estivale au citron vert et au gingembre dans une galette de pain
- 20 min
Pâtes mélangées aux Filets de thon, tomates cerises et à la Burrata
- 30 min
Orecchiette au brocoli-rave et thon au piment de Calabre
- 30 min
Salade de pâtes
- 10 min
Salade de jeunes épinards et d’oranges
- 10 min
Salade César au thon
- 30 min
Poivrons farcis au riz sauvage et au thon
- 15 min
Rouleaux au thon et au concombre
- 30 min
Rouleau au thon Filod’olio, pois chiches et oignon
- 25 min
Thon aromatisé au basilic, haricots verts et tomates cerises
- 50 min
Flan de fenouil au Filod’olio de thon et au fromage ricotta
- 20 min
Potiron sautée avec Insalatissime Pois Chiches
- 5 min
Pain délicieux avec Insalatissime Maïs
- 20 min
Fusilli avec Pesto du Thon, Amandes et Pecorino
- 25 min
Orecchiette avec Pesto Thon, Amandes & Pecorino et sommets de brocoli
- 50 min
Gnocchi de pommes de terre avec Pesto Chilli & Olives
- 10 min
Toast à l’avocat avec Pesto du Thon, Olives et Chili
- 25 min
Œufs pochés avec Pesto Chilli & Olives
- 15 min
Bruschetta au fromage et Pesto Pistache & Citron Vert
- 25 min
Pâtes au pesto de thon, aux pistaches et au citron
- 40 min
Filets de thon au piment fort, aubergine et poivrons au thym
- 30 min
Bucatini aux poireaux et au safran
- 25 min
Filets de thon au citron vert et gingembre aux légumes sautés et sésame
- 15 min
Filets de thon citron vert et gingembre avec salade de lentilles
- 15 min
Filets de Thon au Citron Vert et au Gingembre avec Betteraves et Céleri
- 25 min
Omelette au thon et aux oignons
- 25 min
Salade d’orge au thon, radis et noisettes
- 20 min
Crostini de pain de seigle aux poires grillées et filets de maquereau
- 15 min
Boulgour au maquereau
- 40 min
Macaroni au gratin avec olives, maquereaux et tomates
- 30 min
Purée de potiron au romarin avec filets de maquereau
- 30 min
Maquereau au gingembre et à la pâte de poivron
- 25 min
Maquereaux grillés avec écrasé de pommes de terre, oignon rouge et pommes caramélisées
- 10 min
Maquereaux grillés avec salade de framboises et vinaigre balsamique
- 15 min
Maquereaux grillés aux courgettes, poivrons et à la roquette
- 25 min
Caserecce aux filets de maquereaux, Fiordilatte et zeste de citron
- 10 min
Salade rustique aux maquereaux grillés
- 30 min
Maquereau, quinoa et salade de pamplemousse
- 50 min
Pommes de terre en papillote avec maquereau grillé
- 25 min
Filets de maquereaux aux carottes aromatisées au gingembre et zestes de citron
- 80 min
Purée de haricots de fava accompagnée de filets de maquereaux grillés et de tomates cerises sautées
- 20 min
Filets de maquereaux aux pommes de terre croustillantes
- 25 min
Riz aux légumes aigre-doux et maquereaux grillés
- 15 min
Sauce au thon
- 20 min
Spaghetti carbonara au thon et aux courgettes
- 15 min
Hamburger au thon
- 30 min
Croquettes de pommes de terre et de thon avec crème de carottes
- 10 min
Crostini au thon et tartinade de pois chiches
- 25 min
Riz basmati cuit au wok, thon et potiron
- 20 min
Pâtes au thon
- 10 min
Salade au thon, fenouil et à l’avocat
- 10 min
Salade de thon parfumée au citron
- 10 min
Couscous au thon, tomates séchées et maïs
- 25 min
Pappardelle au thon et aux artichauts
- 30 min
Linguine au thon et aux petits pois
- 25 min
Fleurs de courgette farcies au thon et à la ricotta
- 10 min
Panzanella au thon
- 30 min
Thon et Scamorza Panzerotti
- 15 min
Piadina avec Insalatissime Messicana et fromage squacquerone
- 10 min
Pain toasté au thon, ricotta et cresson
- 15 min
Thon aux pois frais, oignons de printemps et feuilles de laurier
- 10 min
Sandwich au thon, aux tomates et à la mayonnaise
- 10 min
Salade de thon aux pommes et amandes grillées
- 25 min
Thon aux haricots verts, haricots rouges et menthe
- 15 min
Thon au gingembre et aux blettes
- 20 min
Thon au hummus, aubergines grillées et tomates cerises
- 25 min
Riz sauvage à l’avocat à la mexicaine
- 40 min
Croquettes au thon et au chou-fleur
- 10 min
Friselle aux tomates cerises, brocoli-rave et thon
- 20 min
Thon au piment accompagné de deux types de carottes et fromage stracciatella
- 20 min
Salade de riz sauvage au thon et à l’avocat
- 35 min
Pizza au thon, à l’oignon rouge, aux tomates cerises et à l’origan
- 20 min
Thon au piment, œufs brouillés et tomates cerises
- 15 min
Thon au piment, oignons rouges sautés et oranges
- 30 min
Pâtes au thon, oignons de printemps et chapelure
- 10 min
Insalatissime Maïs avec roquette, pommes et croûtons
- 10 min
Wrap au thon
- 30 min
Salade au boulgour et au thon
- 40 min
Quiche au thon
- 10 min
Salade rapide et savoureuse
- 10 min
Tacos au thon
- 60 min
Pâté au thon maison
- 30 min
Tarte flambée ou tarte alsacienne au thon et à l’oignon
- 20 min
Röstis fondants au thon
- 20 min
Salade au thon et aux œufs
- 15 min
Sauce tonnata
- 30 min
Filets de thon à la menthe et aux artichauts aux agrumes
- 20 min
Rigatoni au thon au citron et poivre noir et aux courgettes
- 40 min
Salade à l’épeautre, aux asperges et au thon au citron et poivre noir
- 20 min
Spaghetti au thon aux pistaches et zestes d’orange
- 20 min
Focaccia fourrée au thon, aux tomates cerises sautées et aux courgettes grillées
- 30 min
Sandwich au thon, artichaut grillé et tomates séchées
- 25 min
Spaghetti carbonara au thon et aux poireaux
- 20 min
Pâtes au pesto et au thon
- 30 min
Fusilli au thon, brocoli, provolone et olives
- 10 min
Couscous Insalatissime, salade verte et noix
- 25 min
Salade de pâtes savoureuse à base d’Insalatissime Messicana
- 40 min
Pizza savoureuse à base d’Insalatissime Messicana
- 80 min
Tomates farcies au riz et au thon au piment
- 40 min
Knödel farci au thon à la sauce au potiron
- 30 min
Thon aux asperges, à l’orange et aux amandes
- 15 min
Tartare de thon à l’avocat et au fenouil
- 60 min
Sushi au thon
- 45 min
Pommes de terre à la grecque et salade de thon
- 30 min
Salade de riz au thon
- 10 min
Sfogliata d’avocat et de tomates et Insalatissime Lentilles
- 15 min
Salade aux haricots, céleri et radis et filets de thon au naturel
- 30 min
Tagliatelles à la sauce au poireau et au thon aromatisée au citron
- 40 min
Courgettes farcies au thon
- 15 min
Carpaccio de betterave au thon, yaourt et noisettes grillées
- 15 min
Salade au thon, pois chiches, avocat et orange
- 20 min
Sandwich au thon
- 20 min
Omelette au thon et aux oignons
- 15 min
Arancini au thon filanti et à la mozzarella