Nos recettes de plats principaux
- 30 min
![Pommes de terre gratinées au fromage au thon et roquette]()
Pommes de terre gratinées au fromage au thon et roquette
- 15 min
![Millefeuille de pain cuit au four au thon et légumes]()
Millefeuille de pain cuit au four au thon et légumes
- 25 min
![Maquereaux grillés avec écrasé de pommes de terre, oignon rouge et pommes caramélisées]()
Maquereaux grillés avec écrasé de pommes de terre, oignon rouge et pommes caramélisées
- 30 min
![Croquettes de pommes de terre et de thon avec crème de carottes]()
Croquettes de pommes de terre et de thon avec crème de carottes
- 40 min
![Croquettes au thon et au chou-fleur]()
Croquettes au thon et au chou-fleur
- 15 min
![Hamburger au thon]()
Hamburger au thon
- 20 min
![Omelette au thon et aux oignons]()
Omelette au thon et aux oignons
- 30 min
![Poivrons farcis au riz sauvage et au thon]()
Poivrons farcis au riz sauvage et au thon
- 10 min
![Friselle aux tomates cerises, brocoli-rave et thon]()
Friselle aux tomates cerises, brocoli-rave et thon
- 10 min
![Panzanella au thon]()
Panzanella au thon
- 10 min
![Salade rustique aux maquereaux grillés]()
Salade rustique aux maquereaux grillés
- 30 min
![Maquereau, quinoa et salade de pamplemousse]()
Maquereau, quinoa et salade de pamplemousse
- 35 min
![Pizza au thon, à l’oignon rouge, aux tomates cerises et à l’origan]()
Pizza au thon, à l’oignon rouge, aux tomates cerises et à l’origan
- 25 min
![Thon aux haricots verts, haricots rouges et menthe]()
Thon aux haricots verts, haricots rouges et menthe
- 15 min
![Thon au gingembre et aux blettes]()
Thon au gingembre et aux blettes
- 20 min
![Thon au hummus, aubergines grillées et tomates cerises]()
Thon au hummus, aubergines grillées et tomates cerises
- 15 min
![Thon au piment, oignons rouges sautés et oranges]()
Thon au piment, oignons rouges sautés et oranges
- 40 min
![Quiche au thon]()
Quiche au thon
- 60 min
![Pâté au thon maison]()
Pâté au thon maison
- 30 min
![Tarte flambée ou tarte alsacienne au thon et à l’oignon]()
Tarte flambée ou tarte alsacienne au thon et à l’oignon
- 20 min
![Röstis fondants au thon]()
Röstis fondants au thon
- 30 min
![Filets de thon à la menthe et aux artichauts aux agrumes]()
Filets de thon à la menthe et aux artichauts aux agrumes
- 50 min
![Pommes de terre en papillote avec maquereau grillé]()
Pommes de terre en papillote avec maquereau grillé
- 25 min
![Filets de maquereaux aux carottes aromatisées au gingembre et zestes de citron]()
Filets de maquereaux aux carottes aromatisées au gingembre et zestes de citron
- 80 min
![Tomates farcies au riz et au thon au piment]()
Tomates farcies au riz et au thon au piment
- 15 min
![Filets de Thon au Citron Vert et au Gingembre avec Betteraves et Céleri]()
Filets de Thon au Citron Vert et au Gingembre avec Betteraves et Céleri
- 40 min
![Pizza savoureuse à base d’Insalatissime Messicana]()
Pizza savoureuse à base d’Insalatissime Messicana
- 5 min
![Pain délicieux avec Insalatissime Maïs]()
Pain délicieux avec Insalatissime Maïs
- 20 min
![Filets de maquereaux aux pommes de terre croustillantes]()
Filets de maquereaux aux pommes de terre croustillantes
- 80 min
![Purée de haricots de fava accompagnée de filets de maquereaux grillés et de tomates cerises sautées]()
Purée de haricots de fava accompagnée de filets de maquereaux grillés et de tomates cerises sautées
- 30 min
![Thon aux asperges, à l’orange et aux amandes]()
Thon aux asperges, à l’orange et aux amandes
- 15 min
![Tartare de thon à l’avocat et au fenouil]()
Tartare de thon à l’avocat et au fenouil
- 15 min
![Filets de thon citron vert et gingembre avec salade de lentilles]()
Filets de thon citron vert et gingembre avec salade de lentilles
- 30 min
![Rouleau au thon Filod’olio, pois chiches et oignon]()
Rouleau au thon Filod’olio, pois chiches et oignon
- 25 min
![Omelette au thon et aux oignons]()
Omelette au thon et aux oignons
- 15 min
![Carpaccio de betterave au thon, yaourt et noisettes grillées]()
Carpaccio de betterave au thon, yaourt et noisettes grillées
- 40 min
![Courgettes farcies au thon]()
Courgettes farcies au thon
- 40 min
![Croquettes de riz au thon et à la mozzarella]()
Croquettes de riz au thon et à la mozzarella
- 25 min
![Filets de thon au citron vert et gingembre aux légumes sautés et sésame]()
Filets de thon au citron vert et gingembre aux légumes sautés et sésame
- 10 min
![Salade de thon parfumée au citron]()
Salade de thon parfumée au citron
- 25 min
![Thon aromatisé au basilic, haricots verts et tomates cerises]()
Thon aromatisé au basilic, haricots verts et tomates cerises
- 25 min
![Riz sauvage à l’avocat à la mexicaine]()
Riz sauvage à l’avocat à la mexicaine
- 10 min
![Sfogliata d’avocat et de tomates et Insalatissime Lentilles]()
Sfogliata d’avocat et de tomates et Insalatissime Lentilles
- 40 min
![Filets de thon au piment fort, aubergine et poivrons au thym]()
Filets de thon au piment fort, aubergine et poivrons au thym
- 10 min
![Maquereaux grillés avec salade de framboises et vinaigre balsamique]()
Maquereaux grillés avec salade de framboises et vinaigre balsamique
- 15 min
![Maquereaux grillés aux courgettes, poivrons et à la roquette]()
Maquereaux grillés aux courgettes, poivrons et à la roquette
- 20 min
![Thon au piment, œufs brouillés et tomates cerises]()
Thon au piment, œufs brouillés et tomates cerises
- 30 min
![Purée de potiron au romarin avec filets de maquereau]()
Purée de potiron au romarin avec filets de maquereau
- 20 min
![Thon au piment accompagné de deux types de carottes et fromage stracciatella]()
Thon au piment accompagné de deux types de carottes et fromage stracciatella
- 10 min
![Toast à l’avocat avec Pesto du Thon, Olives et Chili]()
Toast à l’avocat avec Pesto du Thon, Olives et Chili
- 25 min
![Œufs pochés avec Pesto Chilli & Olives]()
Œufs pochés avec Pesto Chilli & Olives
- 15 min
![Bruschetta au fromage et Pesto Pistache & Citron Vert]()
Bruschetta au fromage et Pesto Pistache & Citron Vert
- 15 min
![Thon aux pois frais, oignons de printemps et feuilles de laurier]()
Thon aux pois frais, oignons de printemps et feuilles de laurier
- 50 min
![Flan de fenouil au Filod’olio de thon et au fromage ricotta]()
Flan de fenouil au Filod’olio de thon et au fromage ricotta





















































