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Printemps

Rio Mare rend délicieux même vos plats plus simples !

Sandwiches au thon

Omelette au thon et aux oignons

Salade aux haricots, céleri et radis et filets de thon au naturel

Filets de maquereaux aux pommes de terre croustillantes

Salade de riz au thon

Pommes de terre à la grecque et salade de thon

Thon aux asperges, à l’orange et aux amandes

Tomates farcies au riz et au thon au piment

Filets de sardine avec pommes de terre et jus d’orange

Purée de haricots de fava accompagnée de filets de maquereaux grillés et de tomates cerises sautées

Savoureux sandwich à base d’Insalatissime Maïs

Pizza savoureuse à base d’Insalatissime Messicana

Salade de pâtes savoureuse à base d’Insalatissime Messicana

Couscous Insalatissime, salade verte et noix

Spaghetti carbonara au thon et aux poireaux

Salade au boulgour et au thon

Insalatissime Maïs avec roquette, pommes et croûtons

Salade de riz sauvage au thon et à l’avocat

Thon au piment accompagné de deux types de carottes et fromage stracciatella

Friselle aux tomates cerises, brocoli-rave et thon

Filets de sardine avec pommes de terre et jus d’orange

Filets de sardine avec aubergine grillée et tomates

Linguine aux Sardines

Maquereaux grillés aux courgettes, poivrons et à la roquette

Riz sauvage à l’avocat à la mexicaine

Maquereaux grillés avec salade de framboises et vinaigre balsamique

Thon au hummus, aubergines grillées et tomates cerises

Thon aux haricots verts, haricots rouges et menthe

Rigatoni au thon, courgette et basilic

Sandwich au thon, aux tomates et à la mayonnaise

Thon aux pois frais, oignons de printemps et feuilles de laurier

Pain toasté au thon, ricotta et cresson

Piadina avec Insalatissime Messicana et fromage squacquerone

Crostini de pain de seigle aux poires grillées et filets de maquereau

Maquereau au gingembre et à la pâte de poivron

Purée de potiron au romarin avec filets de maquereau

Panzanella au thon

Linguine au thon et aux petits pois

Fine omelette au thon, oignons de printemps et mozzarella

Thon aromatisé au basilic, haricots verts et tomates cerises

Pappardelle au thon et aux artichauts

Poivrons farcis au riz sauvage et au thon

Boulgour au maquereau

Couscous au thon, tomates séchées et maïs

Pâtes au pesto délicieux, au thon et à la mozzarella

Salade au thon, fenouil et à l’avocat

Pain de thon à la sauce verte légère

Crostini au thon et tartinade de pois chiches

Croquettes de riz au thon et à la mozzarella

Hamburger au thon